Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: стать легче (список заголовков)
22:47 

Новый фон и учеба

В целях эксперимента подключила временно СSS. Я думала будет легко, и я просто возьму и наваяю картинку в которой не будет ничего двигаться и по блокам как-то разделаю все свои меню, и все это за полчаса без регистрации и смс.
Ну в общем как можно понять по моему стандартному дизайну - не тут то было, так что я просто выбрала один из имеющихся.

Сегодня с огромным трудом подняла себя с кровати без пятнадцати семь, когда в семь нужно было выходить. В итоге вышла чуть ли не в 20 минут, и на остановке встретила Андрея, поняла что "отличники" думают одинаково. Уснула на пропеде во время демонстрации 17-минутного ролика о гастроскопии, это дело сфоткали одногруппники, так что теперь у меня в инстаграме есть абсолютно некрасивая, но от этого не менее восхитительная сонная я.
Далее была лекция по хирургии, на которой я собственно тоже отчаянно боролась со сном, но кажется он победил, потому что асептика как то очень резко и внезапно перетекла в откачку плевральной жидкости разными методами, а там и уже оп и перерыв.

Иммунология вызывает во мне глубокое чувство стыда. Потому что эта та штука, которую нужно знать, я понимаю что я могу в ней разобраться, но для этого нужно приложить довольно большие усилия, и мне кажется просто лень. Хотя с той-же фармакологией мне почему-то не так лень, но я еще не знаю что мне в жизни больше пригодится. Отличие иммуны от фармы - преподаватель по иммуне реально старается нам что-то дать и обьяснить, даже мультики сегодня показывала с собственными пояснениями какие где клеткию Хотя по ощущениям, мне стало все еще менее понятно

Могу сказать что время с субботы, или даже наверное с пятницы получилось дико непродуктивным в плане подготовки - потому что по сути, вот так вот серьезно - я все еще ничего не учила, и это то, за что стоит дать себе атата по попе. И еще за питание - сбила режим сна, режим еды - и теперь у меня много перекусов (калорий дохрена, толку нихрена) и всего один нормальные прием пищи. Боюсь что разнесет.

Думала что сегодня опять-же выучу фарму, но нет, не судьба, потому что я пришла с пар и не почувствовала в себе сил делать что-то кроме как спать. Проснулась в 9 вечера и с того момента залипаю в вк. Вторая причина сделать попа - атата.

Сейчас нужно подшить хирургический костюм, ибо при росте 154 все в этой жизни мне несколько длинное. Сейчас вот думаю о нем, и боюсь - а вдруг я словила пару сантиметров на свои ляжки и не влезу в него.

Синюю прядь почти не видно, думаю покрасить всю затылочную зону волос, но пока еще думаю только, надо посмотреть как прядка будет смываться.

@темы: Белый в халате, Стать легче, Танцуй и пой, пока есть время

20:30 

Очень круто сьездили в Тюмень.
Там ходили в цирк на Баронеттов, рисовали на набережной найдеными там-же мелками, меня пдставляли под струи фонтана, да и вообще было очень весело)

КАтались на колесе обозрения, и тут то я поняла что боюсь высоты. 45 прыжков, ага, а высоты боюсь)

Сегодня проспала практически весь день. Сходила на прием в визус - глаза постепенно восстанавливаются, что не может не рабдовать.
Еще сделали с Никитой вылазку до стадиона. Это солнышко мтивирует меня в беге как никто другой. И вообще - то ли темп, то ли время, то ли погода были удачными, но я пробежала аж 5 кругов без остановки (круг 400м), что для меня очень хороший результат.
Бегать по специальному покрытию все таки гораздо морально спокойнее, и колени болят действительно меньше. Хотя пнимаю что все таки нужно подробнее соорентироваться по суппортам для колен, и если они действительно могут помогать - то купить подходящие.

Привезла домой учебник по микробе - но так и не начала заниматься. В течении дня вечно занята чем-то другим или просто сплю или ленюсь. С ангийским та-же история, что меня очень огорчает. Но в нем - я понимаю что пока я не научусь читать - бесполезно куда-то идти дальше, потому что все слова в моей голове произносятся на латыни, а это не совсем ок.
Буду искать кого-то кто сможет хоть чуть поправлять мое прочтение текстов и дай бог не забью на все это

Начала вчера вести стодневку в вк. Это такой фото спам и короткое описание дня. Сейчас думаю что наверное логичнее ее было сделать в инстаграме, но как-то именно инстаграм я люблю довольно относительно.

Завтра уезжаем к бабушке, и я очень надеюсь что мы продолжим там бегать.

@темы: Танцуй и пой, пока есть время, Стать легче

20:23 

Внезапно обьявился знакомый и вытащил меня на утреннюю тренировку.
Пробежала 2 круга вокруг футбольного поля, проехала несколько км на веле. Завтра попробую еще.

Открыла для себя курсеру. ПОняла что нужно сначала учить англ, а потом получится и все остальное.
Жизнь кажется все больше и больше тыкает меня в мою ограниченность, а я все не хочу это признавать, делая вид что мне и так нормально, хотя и становится все более не.

Психолог задала хороший вопрос - не делаю ли я своими "подпинываниями" Никиту еще более инфантильным, и еще "как можно быть уверенной хоть в чем то, что у вас получится?". Я что-то здорово подзагрузилась, потому что ни на то, ни на другое ответа я не знаю. Его нет ни в моей голове, ни где-то еще внутри.

Еще прошло день рождение у брата мелкого, упоровшись на здоровенько мы с Никитой сделали просто охрененный торт, потратив на него практически 4 часа, но все-же он стоил того))
Весь процесс ДР снимали на гоупро, и теперь я понимаю что мне очень хочется бить себя по спине палкой кажется пора просить об этом маму настолько отвратно я сутулюсь.
Вес сейчас - 52,7 чему я рада, ибо на самом деле цифру 52 на весах я не видела очень давно, и вот снова она. скинуть бы еще полтора кг и я была бы в восторге

@темы: Н., Стать легче, Танцуй и пой, пока есть время

18:46 

торнео врет ккалории - говорит что за 2,5 часа велопрогулки я сожгла 1800 ккал.
Обидно что по сути потратила деньги зря.

@темы: Стать легче

12:41 

я вчера наела почти 4к каолорий
А сегодня я решила поголодать чувствую к вечеру передумаю, долеко мне до типичной анорексички и намазала голову мазиком.
кококоо фото

@темы: Танцуй и пой, пока есть время, .jpg, Стать легче

22:33 

Сегодняшний день был моим провалом.
Итак, обо всем по-порядку.
+ Я проехала 20км на велосипеде за 2 часа
+ Я пробежала 1км без остановки по стадиону (знаю, звучит смешно но это моя маленькая победа)
А теперь о минусах.
Во первых сегодня я готовила блинчики (попросил отец тк сегодня др моей покойной бабушки) и в процессе готовки я напробовалась теста.
ВО вторых - и это мой самый главный эпик - Я блять вечером, тогда когда все приемы пищи уже были приняты и все калории отведенные мне съедены, я пошла и сьела два чертовых блина и конфету, я будто мстила себе за один не очень-то для меня приятный, но по сути бессмысленный разговор. Это так глупо - наказывать себя едой и мыслями "ты будешь жирной всегда".
в общем я уже хотела забить на все - и на похудение, и на марафон, но потом немного подумала что это было-бы слишком глупо - сдаться на всего втором дне, и записала все в дневник калорий. Превышение на 300ккал, я должна понять что это не повод себя гнобить, и тем более не повод отпускать руки.
Я сильнее всего этого.
Я сильнее чем я думаю.

@темы: Стать легче, Танцуй и пой, пока есть время

21:01 

Ну и коротко:
Никита подарил фонари на велик - передний и задний - теперь можно гонять ночью)
Бегали, немного качали пресс. Он весит уже 99, я 57. Мы молодцы, я прямо горжусь нами, а еще мне кажется что все эти занятия очень обьединяют.

Купила спаржу - сейчас пойду ее заливать горячей водолй на завтра.

Хочется спать и не хочется на практику. У меня все

@темы: Танцуй и пой, пока есть время, Стать легче

06:19 

Утро началось с кашки из ржаной крупы ложки меда и финика

Все хорошо

@темы: Стать легче, путевые заметки

14:06 

Ктоб знал как мне влом идти на треню.
Никаких позитивных чувств связанных с этим ><

@темы: Стать легче, во все тяжкие, путевые заметки

19:20 

да блять, отлично.
я зашью себе рот, вот чесслово.


Ребята, все кому противно, кто не хочет читать про вечные попытки похудеть и срывы - отписывайтесь, ибо я становлюсь мелочным зацикленным человечишком которую возвел еду в ранг наказания и поощрения. На самом деле это какой-то пиздец. я хочу чтобы все приносило мне удовольствие, но жизнь похожа на како-то трешак.
а еще я немало подзабросила химию, что тоже не ок.

@темы: Стать легче

18:26 

нашла (опять-же) кучу дюкановских рецептов.
короче сегодня день готовки и зашивания вещей
и будет еще два белковых дня. я оказывается вешу непозволительно много.
либо я что-то делаю не так, либо все очень плохо.
у меня отваливаются руки, и я серьезно не знаю что будет завтра.
с липо заниматься интересно - энергии много, а вот силы совсем нет.
есть идея пить ее только непосредственно перед тренировками. надо посоветоваться с никитой.
а сейчас надо топать в магазин. я не знаю как, но мне нужно заставить себя ложиться спать в 10 а не в 9. 9 часов на сон - это слишком раскошно.

@темы: Стать легче

19:07 

Папа накупил кучу вкусняшек
на кухне вопли восторгов от мелких
нет. мне надо похудеть а не зефирки и шоколадку.

@темы: Стать легче

10:35 

ну чтож. Начинаем эксперементировать с таблетками.
День первый. ПРилив энергии, намутили с братом и сестрой уборку в комнате, было весело)
Единственный минус - внутри трясет, впроче от обычного кофе происходит то же самое.

@темы: Стать легче

18:18 

Хватит ныть.
Тебе принесли гантели.
У тебя есть неплохое приложение-калоризатор.
У тебя есть электронные весы.
у тебя есть интернет.
И даже есть чувак который в случае чего поддержит и смотивирует.
Так какого фига?

@темы: Стать легче

18:13 

Хочется тренировку. Но нет сил. Вот реально нет сил.
Я катала теток на каталках. Я выскребала кровь из волос. я разносила чай.
Я решала химию. Все чего я хочу сейчас - спать.
а еще у меня сегодня случилось вот это -
что очень плохо.
и завтра я тоже не дойду до зала :с
надеюсь на послезавтра.

@темы: Стать легче, работа - не волк! работа - work!

20:35 

лол, мне Эля пишет про сладкое, а меня при мысли о нем подташнивает.

@темы: Стать легче

18:38 

нытье

с понедельника работать.
Со сладким какой-то пиздец - я не то чтобы сметаю все что вижу, но я явно выхожу за рамки "сладкое только с утра" И вообще энергии особо нету. Грешу на погоду.
После трени: Я не выкладываюсь. я начала дико стесняться себя. Я зажимаюсь в зале. Мне кажется что все вокруг смотрят и ржут над тем как я выполняю упражнения. Я хочу приседать со штангой, дома я приседаю с 13ю - для меня это уже слишком легко, но если я навешу еще два блина на 2кг, то я останусь без гантель для джилиан, в зале есть гриф на 12, но он обычно стоит хз где. И есть 20-ки на которых все работают. В общем мне стыдно брать тринашку, а с 20-кой я боюсь не встать. точнее я 100% сделаю если неправильно, но я не хочу гробить суставы, а на правильную технику не уверенна что меня хватит. а, да, еще меня некому страховать. Впрочем я понимаю что на таких весах это даже как-то смешно.
В общем если раньше тренажерка придавала мне сил и уверенности в себе, то сейчас - мне кажется что у меня все очень плохо. Мне кажется что у мменя за спиной все ржут, и я не понимаю где грани моих комплексов, а где правда. Чувствую себя уродом. Проклятое желание нравится всем.
Я всегда везде буду лишней.

@темы: Стать легче, во все тяжкие

19:19 

и даже в день сильнейшего зажора я не ем после 6-ти и погнала заниматься по джилиан. Сила привычкки хд)

@темы: Стать легче

16:39 

о, привет новый килограмм. располагайся, мой внутренний жир рад тебе.
нахуй, две недели я примерно считаю каллории, не ем сладкого (исключая фрукты и йогурты), и вьябываю на тренировках. две недели, и только потом встаю на весы. я устала нервничать по поводу веса. нахуй.
иначе я точно сяду на абц и заработаю еще больший гастрит.

@темы: Стать легче, путевые заметки

19:10 

пришла с трени.
Отвесы в 100грамм меня печалят.
Еще поняла что какая-то девочка меня игнорит. Да ну нахуй этих Насть. Да и впринципе один фиг хожу заниматься а не тусить.

Сегодня впервые брала воду на тренировку. До сих пор не могу определиться - пить или не пить? Вроде с водой легче.

еще сшила юбку легкую - для пробы. Завтра мб еще чего инетресного сделаю.

@темы: Стать легче, Танцуй и пой, пока есть время

Метаморфозы

главная